这些孕期知识看似不重要,实则很重要。
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【早孕和晚孕不要X生活】
在妊娠中期,可以进行适当的X生活。妊娠早期情况不稳定,容易导致先兆流产和流产的可能性。妊娠晚期的X生活容易导致先兆早产、胎膜早破和宫内感染。
【打扫家务、洗碗、洗衣服】
需要弯腰蹲肚子,家务就不能长时间弯腰,会使血流不畅,还会导致宝宝缺氧。洗衣品含有化学物质,如果孕妇长期接触,会影响婴儿的正常发育。
【做饭】
怀孕后,味蕾非常敏感,烹饪产生的油烟容易加重妊娠呕吐,特别是在妊娠中期和妊娠晚期,长时间站立烹饪也容易水肿,孕妇长时间接触油烟也会影响自己和婴儿的健康。
【需要抬高或踩高】
擦窗户、被子或衣服,孕妇伸出胳膊和脚去拿高处的东西,不仅容易摔跤,还会伸到肚子上,容易导致早产。
避免接触有毒有害物质和放射性物质
特别是在怀孕前三个月,建议避免接触化妆品、染发剂、烫发剂等,避免服用可能导致胎儿畸形的yao物。
【众所周知忌烟酒】
怀孕期间不要避免吸烟和饮酒,这可能会导致胎儿畸形,增加流产的可能性。由于每个准妈妈的体质和对烟草和酒精的敏感性不同,一些女性即使适度饮酒也会影响胎儿的大脑发育,所以她们没有侥幸心理,完全避免嘴更放心。
【孕晚期少去人口密集环境】
妊娠晚期,孕妇必须有家人陪同,避免进入商场、地铁、公交车、地下室等氧气相对较低的地方。
【拒绝搬重物】
怀孕后,这是一个禁忌。腰腹力会加重子宫收缩,导致早产。因此,丈夫在怀孕期间应该做更多的家务。
看完以上这些宝妈们,记得孕期期间注意事项,尤其是新手妈妈注意看哦!(香港医疗预约V:WKIVFBB)
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【怀孕中饮食宜忌-虾】有些长辈会特别告诫孕妈咪要少吃虾,以免诱发自己和宝宝的过敏体质,但其实海鲜含大量营养,尤其丰富蛋白质,而蛋白质是影响胎盘发育、羊水生成的主角,还能帮助宝宝长肉、变强壮。其实过敏与否是由基因决定,如果准爸妈本身就有过敏体质,即使远离海鲜类食物,还是无法减少生出过敏BB的机率。